九州大学伊都キャンパス近く～ハスノハナメディカルケアオフィス～より

今回は10秒で姿勢を直す方法を伝授します！

姿勢を治すためには、「身体感覚」が大切です。

自分の体がまっすぐの状態とは？　頭の位置は？　肩の位置は？

この感覚が分からなければ、姿勢を良くしようがないですよね！

この方法で、身体感覚を整えて姿勢美人になりましょう！