九州大学近く～ハスノハナメディカルケアオフィスより～

こんにちは！今回は・・・

✅四・五十肩による肩痛。

✅肩を挙げると痛い。

✅洋服の着脱の際に肩が痛い。

✅腱板損傷など、肩のケガの後遺症。

などの肩の症状全般に効く【３ステップエクササイズ】をご紹介します。

肩痛でお悩みのあなたは、このリハビリから始めてください⇩⇩