九州大学近く～ハスノハナメディカルケアオフィスより～

✅歩くと膝まわりが痛む。

✅立ったりしゃがんだりする時に、膝の前面が痛い。

✅膝の曲げ伸ばしが痛い。

✅正座がしづらい。

✅変形性膝関節症と診断を受けている。

今回はこのような膝の痛みに効果的なケア方法をお伝えします🔥

本来の施術では色々することがありますが、ここではご自身でも簡単にできるよう重要なポイントを２ヶ所に絞っています。

とりあえずこの２ヶ所をほぐすと、それだけでも膝の痛みが軽減するかと思いますので、お悩みの方は是非お試しください⇩