九州大学近く～ハスノハナメディカルケアオフィスより～

こんにちは！院長の田口です。

今回もお手軽で効果的なストレッチをお伝えします。

✅首すじが痛い。

✅後頭部が痛くなる事もある。

✅頭痛持ち。

こういった症状に効果的な方法なのですが、どこをストレッチするかというと『膝裏』です！

騙されたと思ってやってみて下さい🔥

https://youtube.com/shorts/VgFOp5nZxs4?feature=share