九州大学近く～ハスノハナメディカルケアオフィスより～

こんにちは！院長の田口です。今回は【無料】ひざ痛セルフケア教室のご案内になります。

人生100年時代と言われ、今後どう自分の体と付き合っていくか。健康寿命をどう伸ばすのか。という事がとても大切になります。

長生きだけど寝たきりの生活では、ご本人もご家族も大変な思いをしてしまいます。

そこで今回はひざ痛（変形性膝関節症・軟骨がすり減っているケースなど）をメインに、あなたのひざの健康について一緒に考えていければと思います。

内容（約１時間）

◆なぜひざが痛くなるの？ひざ痛メカニズム（座学）

◆ひざの健康を守るため、自分でできるセルフケア（実践）

これを知っているか知らないかだけで、筋肉や関節の健康寿命が大きく変わります。体のメカニズムに触れ、これからのあなたの人生にお役立てください。

【ご参加希望の方】

▪HPを見たあなたと、お連れ様もお1人無料でご招待できます。どなたかお誘いになってご参加ください。

▪ご希望の方は、お電話かLINEにて「腰痛セルフケア教室に参加したい」とご連絡ください。日程を打ち合わせ致します。

▪場所はハスノハナメディカルケアオフィス/整骨院で行います。

▪分らないことがありましたら、お気軽にお問合せ下さい(*^^)v