自分で骨盤矯正できる方法【30秒で実践~骨盤がゆがむメカニズム】
2023.04.05
腰痛肩痛スポーツでくり返す痛み坐骨神経痛
九州大学近く~ハスノハナメディカルケアオフィスより~
こんにちは!
今回は自分で骨盤矯正できる一手をお伝えしますね。
骨盤矯正すると・・・
☑腰の固さ
☑首のツッパリ感
☑肩の上がりづらさ
などをが解消されます。矯正自体は30秒ほどで効果が出ますので、是非お試しくださいね!
そして、なぜ骨盤がゆがむのかも簡単に解説しています⇩