九州大学近く～ハスノハナメディカルケアオフィスより～

今回はあなたへのご案内になります。

このようなお悩みはありませんか？

✅寝ても疲れが取れない。

✅仕事や家事で体が疲弊している気がする。

✅首肩や背中にコリ感がある。

✅頭痛やめまいが起こることがある。

✅朝起きる時に体が痛い。

✅呼吸が浅くなっている気がする。

✅あまり薬には頼りたくないが、薬を飲んだりシップをして何とか過ごしている。

✅最近、ストレスを感じる事が多い。

 

あなたを悩ませるこれらの症状を引き起こしているのは、自律神経の乱れです。

自律神経の乱れからくるツライ症状を「リラクゼーション整体」で改善に導きます。

自律神経とは？

体が無意識に行っている呼吸や血流、内臓の働きなどの活動をコントロールする器官の事をいいます。自律神経が乱れると、例えば寝ても筋疲労が回復せず疲れが溜まっていく一方になったり、血流が滞った部分から痛みが出たりします。つまりあなたの体は、自律神経の乱れのせいで様々な不調を起こしやすい状態になっているんです。これは我々現代人にとても多い体の状態です。

自律神経が乱れると・・・

筋肉、関節が固くなる。血管が収縮する。栄養失調。酸欠状態。体温が下がる。免疫力の低下。リンパの流れが悪化。疲労が溜まりやすくなる。不安感・イライラ。

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Qなぜ自律神経が乱れるの？

きっかけは体へのストレスです。

長時間のデスクワーク、または力仕事での疲労。仕事上でのプレッシャー、複雑な人間関係、時間に追われた生活、環境の変化など、体には様々なストレスが無自覚にかかり続けています。

これらのストレスが一定の割合を超えてくると、体に何かしらの症状が起こります。症状が起こるという事は、必ず体のゆがみが現れています。

すると血行不良が起こり、筋肉が固くなったり関節がこわばったりして不調をきたします。

ストレスが加わり➡ゆがみを経由して➡症状がでる

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Check！ゆがみが出てくると、手足の長さがズレてきます。

 

Qどうすればいいの？

解決法は、体のゆがみを治しストレスの通り道を壊してしまう事です。すると、ストレスが体のゆがみを経由できなくなりますから、症状も出なくなってきます。

ストレスが加わり➡ゆがみを経由させない➡症状がでなくなる。

そのためには、頭蓋骨や全身の骨格調整・筋肉の調整・内臓調整・呼吸調整など優しくバランスを整えて、体をリラックス状態にする事が必須です。

＊バキバキするような整体や、ゴリゴリ揉むような整体は逆効果になります。

～日常から少し離れる時間をつくる～

体のゆがみが取れリラックス状態になると、筋肉や関節のコワバリが解除され体がスッキリと解放されます。呼吸も楽になり気持ちも落ち着いてきます。

ただ私たち現代人はあらゆるストレスにさらされて生きています。

きつくても無理して頑張っている方も多いですよね。でも体は正直で嘘をつきません。無理をしていれば必ず良くない結果となって体に跳ね返ってきます。

特に人の為に頑張れる方、何でも自分でやってしまう方、ちゃんとやらないと気がすまない方、真面目に考えすぎてしまう方、優しくて責任感が強い方ほど、自分の事は後回しにしてしまい、心身ともに疲弊している方が多いです。

「リラクゼーション整体」はそんなあなたの為のケア方法です。日常から少し離れる時間を作り、ストレスから自分を解放してあげましょう。当院でゆっくり休んでいって下さいね。

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【自律神経を整える】リラクゼーション整体

Price

30分　3,990円

45分　4,990円

60分　5,800円

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