【自分でできる!】膝の痛みからあなたを守る!簡単テーピング法!
2019.08.22
スポーツでくり返す痛み膝痛

 今回はお伝えするのは、特に『膝の故障全般』に効くテーピング法です。例えば・・・

変形性膝関節症・ジャンパー膝・腸脛靱帯炎などなど、様々な膝痛。

長時間歩くと膝が痛くなる。

運動していると徐々に膝が痛くなってくる。

運動後にいつも膝が痛くなる。

という方にこのテーピング法はオススメです!

故障からのリハビリ期間中なんて絶対に貼ってほしいですね。

痛みがなくても、故障予防、運動・試合での調整にも良いですよ!他にも・・・

片麻痺の方など歩行が困難な方の歩行訓練。でも良い仕事をしてくれます。

テーピング法は↓↓↓


この方法は、関節の感覚受容器に働きかけて、反射的に下肢の働きを正常化してくれます。

そのためどんなシチュエーションでも使い勝手がいいですよ。

是非お役立て下さい!

 

前に戻る
Archiveアーカイブ
Categoryカテゴリ